វាគឺជាបញ្ហាមួយដែលពិបាកក្នុងសំរាប់ ដែលត្រូវងូតទឹកពេលព្រឹកឬ ពេលល្ងាច? អ្នកខ្លះថា ពេលព្រឹកល្អ រីឯអ្នកខ្លះទៀត ក៏ថាពេលល្ងាចល្អ។ តើគំនិតម្នាក់ណាទៅ ទើបត្រូវ? ប៉ុន្តែចំលើយនោះ គឺអ្នកគួរងូតទឹកពេលល្ងាច។ ជាការពិតណាស់ បើអ្នកចង់ងូតទឹកនៅពេលព្រឹក មិនមានអ្នកណាអាចបញ្ឈប់អ្នកបានទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែងូតទឹកមុនពេលចូលដំណេកទើបល្អជាង។ លោក Nancy Rothstein ដែលហៅខ្លួនឯងថាជាអគ្គរាជទូតនៃការគេង បាននិយាយថា៖ “ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តងូតទឹកនៅពេលព្រឹក អ្នកអាចងូតបាន។ ប៉ុន្តែ ការងូតទឹកពេលយប់ ល្អជាង។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការចូលទទួលទានដំណេកដោយខ្លួនប្រាណរបស់យើងមានភាពស្អាតបាត”។...
អ្នកដែលមានត្រចៀកធំៗ អាចរស់នៅបានយូរជាងអ្នកដែលត្រចៀកខ្លី។ បើយោងតាមរបាយការណ៍មួយ បានឲ្យដឹងថា អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តជប៉ុន បានរកឃើញថា អ្នកដែលមានត្រចៀកធំ ឬមានសមាជិកគ្រួសារមានត្រចៀកធំ រស់នៅបានយូរហើយមិនងាយមានជំងឺផ្តាសាយទេ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវនេះ បានធ្វើឡើងដោយ រូបវិទូ នៃសាលា Hirose Nobuyoshi នៃសាកលវិទ្យាល័យ Keio បានបង្ហាញថា អ្នកដែលមានអាយុវែងមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោម៖ ត្រចៀកធំ ឬវែង។ ត្រចៀក ជាសរីរាង្គមួយ ដែលអាចលូតលាស់ ជាមួយនឹងខ្លួនប្រាណ ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហា...
ក្រោយពីការប្រកួត World Cup លើកទី២១បានបញ្ចប់ នៅថ្ងៃទី១៥ ខែកក្កដាកន្លងទៅ ប្រទេសបារាំងបានក្លាយជាម្ចាស់ពានរង្វាន់ World Cup ដែលនេះជាពានរង្វាន់លើកទី២ហើយរបស់ប្រទេសបារាំង។ ចំពោះអ្នកគាំទ្រព្រឹត្តិការណ៍បាល់ទាត់មួយនេះ នឹងត្រូវរង់ចាំរយៈពេល៤ឆ្នាំទៀតដើម្បីទស្សនា។ ប៉ុន្តែការរង់ចាំលើកនេះនឹងត្រូវយូរជាងធម្មតា ព្រោះតែ World Cup ឆ្នាំ២០២២ គ្រោងនឹងធ្វើនៅប្រទេសកាតា (Qatar) ក្នុងខែវិច្ឆិកានិងធ្នូឯណោះ។ នេះជាលើកដំបូងហើយ ដែលការប្រកួត World Cup ត្រូវបានធ្វើឡើងខុសពីខែឧសភា មិថុនា...
ជាការពិតណាស់ អ្នកណាៗក៏និយាយដែរថាការឈឺធ្មេញគឺពិបាកទ្រាំណាស់ ជាពិសេសបើសិនជានៅពេលអាកាសធាតុត្រជាក់នោះអាការៈឈឺធ្មេញកាន់តែដ៏ឈឺខ្លាំងជាងមុនទៅទៀត។ ពេលខ្លះឈឺធ្មេញខ្លាំងដល់ថ្នាក់ទ្រាំមិនបានគឺមានតែយំ ជាពិសេសចំពោះក្មេងៗពួកគេមិនចេះទ្រាំនោះទេ គឺមានតែយំ ប៉ុន្តែមនុស្សក៏យំដែរ ដោយសារតែឈឺទ្រាំមិនបាន។ ដូច្នេះម្នាក់ៗគឺមិនចង់ជួបអាការៈឈឺធ្មេញនេះឡើយព្រោះវាពិបាកទ្រាំ ដូច្នេះបើសិនជាជួបបញ្ហាឈឺធ្មេញ តើគួរធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យវាបាត់ទៅវិញភ្លាមៗនោះ។ ជាការពិតណាស់ ពេលខ្លះបើយើងចំនាយពេលទៅពេទ្យវាអាចយឺតយ៉ាវ និងត្រូវចំណាយលុយកាក់ច្រើនទៀតផង។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលា និងថវិកា យើងនឹងណែនាំវិធីសាស្ត្រងាយៗដោយធ្វើបានដោយខ្លួនជាមួយគ្រឿងផ្សំស្រួលៗ និងចំណាយពេលតិចទៀតផង។ ១. ទឹកអំបិល ទឹកអំបិលគឺជាឳសថធម្មជាតិដែលអាចព្យាបាលរោគឈឺធ្មេញបាន ហើយវាងាយស្រួលធ្វើទៅវិញទេ ដោយគ្រាន់តែលាយអំបិល ជាមួយនឹងទឹកក្តៅអ៊ុនៗ រួចយកមកខ្ពុរមាត់...
ហេតុអ្វីបានជាច័ន្ទគ្រាសលើកនេះ យូរជាងឆ្នាំមុន? ច័ន្ទគ្រាសដែលមានរយៈពេលយូរជាងគេក្នុងស.វទី២១ នឹងកើតមានក្នុងថ្ងៃទី២៧ខែកក្កដា ដែលអូសបន្លាយរយៈពេល១ម៉ោងនិង ៤៣នាទីពេញ ក្នុងទ្វីបអាហ្វ្រិច មជ្ឈបូពា៌ និង អាស៊ីកណ្តាល។ ប្រសិនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងច័ន្ទគ្រាសមុនៗ សូរ្យគ្រាសដែលនឹងកើតឡើងនេះ អាចមើលឃើញនៅអាមេរិចខាងជើង នៅថ្ងៃ២១ ខែ មករា ឆ្នាំ ២០១៩ ដែលអាចមានរយៈពេលចំនួន ១ម៉ោង ២នាទី។ សូរ្យគ្រាស ដែលកើតឡើងពេញ ១៤រដ្ឋនៃប្រទេសអាមេរិច នៅខែសីហា ឆ្នាំ...
តើអ្នកដឹងទេថាសាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួនយើងត្រង់ណាដែលមានភាពសកម្មជាងគេនោះ? យោងតាមសៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីនណេស (Guinness World Records) ភ្នែករបស់យើងផ្លាស់ប្តូរ និងធ្វើចលនាច្រើនជាង 100,000 ដងក្នុងមួយថ្ងៃឯណោះ។ នេះតើអ្នកគិតថាវាច្រើនណាស់ដែរទេ? ប៉ុន្តែសកម្មភាពទាំងអស់នេះមិនជួយឱ្យភ្នែករបស់យើងមានសុខភាពល្អទេ តែសកម្មភាពបែបនេះវាហាក់ដូចជាការមើលឃើញមិនល្អ មិនសូវច្បាស់ អាចត្រូវបានគេសន្មតថានេះជាអាកប្បកិរិយាធ្វេសប្រហែសពីមនុស្សយើងម្នាក់ៗ។ បើតាមការស្រាវជ្រាវផងដែរ ឃើញថាដោយសារទំលាប់មិនល្អវាអាចនឹងបង្កឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយនៃប្រសីភ្នែក ដូចជាការមើលមិនច្បាស់ និងបញ្ហាភ្នែកដទៃទៀត។ ដូច្នេះខាងក្រោមគឺជាតិកនិក និងដំបូន្មានខ្លះៗពីអ្នកជំនាញដើម្បីមនុស្សរាល់គ្នាចេះថែរក្សាភ្នែករបស់ខ្លួនឱ្យបានល្អ។ ១. ញ៉ាំម្ហូបដែលសំបូរវីតាមីន អេ វីតាមីន ស៊ី អាហារមានជាតិ...
មានដែលឆ្ងល់ដែរថាមនុស្សយើងម្នាក់ៗប្រើប្រាស់ធនធានអស់ប៉ុន្មានក្នុងមួយជីវិតយើង បើតាមការសិក្សាគេដឹងថាមនុស្សយើងគឺប្រើប្រាស់ធនធានច្រើនខ្លាំងជាងផែនដីខ្លួនវាទៅទៀត បើតាមការប៉ាន់ប្រមាណ មនុស្សយើងត្រូវការផែនដី ដល់ទៅ៤ ឯណោះដើម្បីទទួលបានធនធានគ្រប់គ្រាន់ដែលមនុស្សយើងត្រូវការ។ និយាយអំពីសម្រាម និងកាកសំណល់ គឺយើងកំពុងនិយាយអំពីម្ហូបអាហារ ផ្លាស្ទិច កាកសំណល់ក្រណាត់ កំប៉ុង សាប៊ូដុសខ្លួន ខោអាវសម្លៀកបំពាក់ ផ្សេងៗ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃមនុស្សម្នាក់ៗបានបញ្ជូនទឹកស្អុយជាង 20 លីត្រចូលក្នុងប្រព័ន្ធលូទឹក។ ក្នុងអំឡុងពេលពេញមួយជីវិតរបស់យើងនេះគឺស្មើនឹង 567,575 លីត្រ។ មនុស្សម្នាក់ៗក៏បានចោលសំរាមជាង 64 តោនទៅកន្លែងចាក់សំរាមក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំសហរដ្ឋអាមេរិកបង្កើតកាកសំណល់រឹងជាង 246...
រឿងដែលចំលែកមិនគួរឲ្យជឿទាំង៦ មានដូចខាងក្រោម៖ ៥. ឳម៉ាល់ភពផ្កាយ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានពណ៌នាពីពូជឳម៉ាល់៣ ដែលថ្មីៗ។ ពូជសត្វល្អិតទាំងនេះ អាចបង្កើតឲ្យមានឳម៉ាល់កាន់តែច្រើន ដោយចាក់បញ្ចូលពងរបស់វាទៅក្នុងដង្កូវនាង ដែលធ្វើឲ្យបាត់រូបរាងនៅពេលដែលពងឳម៉ាល់នោះ ញាស់និងស៊ីខ្លួនវាអស់។ ដោយសារតែលក្ខណៈចម្លែកនេះ ហើយ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានហៅវា ថា “Xenomorph”។ ៤. សៀវភៅមានជាតិពុល នៅពេលដែលក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមួយក្រុម នៅសាកលវិទ្យាល័យSouthern Denmark បានរកឃើញកំណត់ហេតុ នៅក្នុងសម័យRenaissance ពួកគេបានកត់សម្គាល់ឃើញថា សន្លឹកសៀវភៅ ត្រូវបានគ្របដោយស្រទាប់ក្រាស់នៃការលាបពណ៌បៃតង។...
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រកីឡាបាល់ទាត់ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានកត់សំគាល់ថា ជនជាតិអាមេរិច ប្រើពាក្យថា Soccer នៅពេលដែលជនជាតិផ្សេងទៀត សឹងតែទាំងអស់ ប្រើពាក្យថា Football។ តើនេះមកពីហេតុអ្វី? ការពិតទៅវាមានរឿងពីក្រោយនោះ យ៉ាងមិននឹងស្មានដល់! កីឡាដែលជនជាតិអាមេរិចហៅថា Soccer ជាកីឡាដែលធ្លាប់បានលេងនៅប្រទេសអង់គ្លេស ចាប់តាំងពីសម័យកណ្តាលមកម៉្លេះ។ ពីដំបូង កីឡានេះចាប់ផ្តើមពីក្រុមមនុស្សធម្មតា ប៉ុន្តែ ក្នុងទស្សវត្សរ៍ឆ្នាំ ១៨០០ បុរសវ័យក្មេងនៅសាលា ដែលល្បីក្នុងប្រទេសបានចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងការលេងកីឡានោះ។ ច្បាប់នៃ កីឡា Football...
ភាសាអង់គ្លេស ធ្លាប់ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាភាសាអន្តរជាតិមួយ មានន័យថាភាសាមួយនេះត្រូវបានគេយកមកប្រើប្រាស់នៅក្នុងការសន្ទនាប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា មិនថាពួកគេជាជនជាតិអ្វី។ ប៉ុន្តែពេលនេះតើភាសាអង់គ្លេសនៅតែជាភាសាដែលគេនិយាយច្រើនជាងគេទៀតរឺអត់ទេ? ចង់ដឹងអានអត្ថបទខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា! ខាងក្រោមនេះគឺជាភាសាទាំង១០ដែលមានមនុស្សនិយាយច្រើនជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក ដោយក្នុងនោះមានដូចជា៖ ១០. ភាសាបារាំង ជនជាតិដើមនិយាយចំនួន ៧៦លាននាក់ ជនជាតិបរទេសនិយាយចំនួន ១៥៣លាននាក់ សរុប៖ ២២៩លាននាក់ ៩.ភាសាព័រទុយហ្កាល់ ជនជាតិដើមនិយាយចំនួន ២១៨លាននាក់ ជនជាតិបរទេសនិយាយចំនួន ១១លាននាក់ សរុប៖ ២២៩លាននាក់ ៨.ភាសាបេងហ្កាលី ជនជាតិដើមនិយាយចំនួន ២៤២លាននាក់...
