ការសិក្សារបស់ក្រុមគ្រូពេទ្យចិត្តវិទ្យាបានបង្ហាញថា ក្មេងៗដែលឆ្លងកាត់ការចិញ្ចឹមបីបាច់ ៤យ៉ាងអាចប្រឈមមុខនឹងភាពបរាជ័យច្រើនបំផុតទៅអនាគត។ ថាតើ ៤យ៉ាងនោះមានអ្វីខ្លះ? ១. កូនដែលធំឡើងដោយឪពុកម្ដាយយកចិត្តគ្រប់បែបយ៉ាង ការធ្វើតាមចិត្តកូនគ្រប់យ៉ាង មិនដែលឲ្យកូនលំបាក ឬចាំជួយកូនរហូតមិនធ្លាប់ផ្ដល់ឱកាសឲ្យកូនបានជួយខ្លួនឯង ឬជួបភាពខកចិត្តខ្លះ នឹងធ្វើឲ្យពួកគេមិនស្គាល់តម្លៃពិតនៃជីវិត ក្លាយជាក្មេងដែលយកតែចិត្តខ្លួនឯង មិនចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ដែលធ្វើឲ្យមានបញ្ហាជាច្រើនតាមមកជាមួយ។ ២. កូនដែលធំឡើងជាមួយឪពុកម្ដាយដែលគ្មានវិន័យ ឪពុកម្ដាយដែលមិនអាចផ្ដល់គំរូល្អឲ្យកូនបានឃើញ ឬមិនអាចគ្រប់គ្រងកូនឲ្យរស់នៅមានរបៀបវិន័យបាន ព្រោះយល់ថា ការគ្រប់គ្រងឲ្យកូនមានវិន័យជាការធ្វើបាបកូន នឹងធ្វើឲ្យកូនងាយប្រឈមបរាជ័យទៅអនាគត ដោយសារការរស់នៅគ្មានច្បាប់ទម្លាប់ គ្មានគោលដៅក្នុងជីវិត និងមិនមានភាពអត់ធន់នឹងឧបសគ្គនានា។ ៣....
រូបថតមួយសន្លឹកកំពុងទទួលការចាប់អារម្មណ៍នៅលើបណ្ដាញសង្គមហ្វេសប៊ុក រហូតមានអ្នកចែកចាយបន្តរាប់ពាន់ដងដែលជារូបថតស្បែកជើងថ្មីទើបបើកពីប្រអប់មួយគូ រួមនឹងខ្សែក្រវាត់មួយ ប៉ុន្តែវត្ថុទាំងនេះត្រូវបាននារីជាម្ចាស់មានជំនឿថា បានធ្វើឲ្យនាង និងមិត្តប្រុសបែកបាក់គ្នាក្នុងថ្ងៃតែមួយ។ ម្ចាស់គណនីហ្វេសប៊ុកជានារីស្រស់ស្អាតម្នាក់ ឈ្មោះ Belle Nan បានអះអាងទាំងមានជំនឿថា នាងបានស្រលាញ់គ្នាជាយូរមកហើយ មិនដែលទិញអ្វីជូនគ្នាធំដុំឡើយ ទើបតែថ្ងៃខួបកំណើតមិត្តប្រុសនេះ នាងសម្រេចចិត្តទិញស្បែកម៉ាកល្បីមួយគូជូនមនុស្សជាទីស្រលាញ់ តែមិននឹកស្មានថា ក្នុងថ្ងៃនោះបែរជានាងត្រូវបែកគ្នាទៅវិញ។ ចំណែកស្នេហាលើកដំបូង ក៏នាងបែកបាក់ដោយសារទិញនាឡិកាជូនមិត្តប្រុសដែរ។ តាមការចំណាំរបស់នាង ចង់សំដៅថា កាដូជារបស់ទាំងនេះជាប្រផ្នូលមិនល្អ ឬជាសញ្ញានៃការបែកបាក់។ នាងបានសរសេររៀបរាប់ដូច្នេះថា «ដែលឮគេនិយាយអត់ ថាហាមទិញស្បែកជើង...
លុយអាចទិញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបាន ប៉ុន្តែលុយមិនអាចទិញសេចក្តីស្នេហាស្មោះមួយនឹងមួយបាននោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ នៅលើពិភពលោកយើងនេះ កំពូលអ្នកមានបំផុត ដែលមានឈ្មោះនៅក្នុងបញ្ជី មហាសេដ្ឋីForbes មានចំនួន១,៦៤៥នាក់ ប៉ុន្តែមហាសេដ្ឋីប្រមាណជា៣ភាគរយ នៅក្នុងនោះមិនទាន់មានចំណងស្នេហ៍ ពោលគឺនៅលីវមិនទាន់មានគ្រួសារនៅឡើយនោះទេ។ ចុះហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនទាន់រៀបការ? ឬក៏ពួកគេមិនទាន់រកបានមនុស្សស្រីដែលត្រូវចិត្ត? ទទួលស្គាល់ថា មហាសេដ្ឋីពិតជាមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើន រហូតទៅពាន់់លានដុល្លារដោយពួកគេចង់ទិញអ្វីក៏បាន ប៉ុន្តែរឿងមួយដែលពួកគេត្រូវការនិងជ្រើសរើសខ្លាំងបំផុតនោះ គឺការជ្រើសរើសមនុស្សស្រី ដែលសាកសមនិងស្មោះត្រង់ម្នាក់ យកមកធ្វើជាគូអនាគត ធ្វើជាមនុស្សជាទីស្រលាញ់ អាចមើលថែទាំ ទាំងបេះដូងនិងទ្រព្យសម្បត្តិពួកគេបានផងដែរ។ ចុះមនុស្សស្រីប្រភេទណា ដែលអាចឆក់យកបេះដូងមហាសេដ្ឋីបាន? មានមនុស្សមួយចំនួនគិតថា...
បុរសជាច្រើន នៅមិនទាន់ទទួលស្គាល់ថា កិច្ចការផ្ទះជារឿងស្មុគស្មាញមួយ ក៏ព្រោះតែមិនធ្លាប់ឆ្លងកាត់ ឬធ្វើខ្លួនឯងដោយផ្ទាល់។ នារីស្ទើរគ្រប់រូប បានធ្លាក់ខ្លួនដូចជាអ្នកបម្រើ បន្ទាប់ពីរៀបការមានកូនរួច ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ប្ដីបែរជាមិនយល់ចិត្ត ហើយថែមទាំងបន្ទោសនាងទៀត។ ជាក់ស្ដែង នៅក្នុងគ្រួសារមួយ ពេលបុរសជាប្ដីមកពីធ្វើការវិញ ស្រាប់តែខឹងប្រពន្ធ ព្រោះតែឃើញសភាពរញ៉េរញ៉ៃទាំងក្នុងផ្ទះ និងលើតុទទួលទានបាយ ប៉ុន្តែក្រោយអានក្រដាសមួយសន្លឹក ស្រាប់តែ ប្ដូរចិត្តអាណិតនាងវិញ។ ដំបូងឡើយ ប្ដីប្រពន្ធមួយគូនេះ ជាអ្នកធ្វើការដូចគ្នា ហើយមិនធ្លាប់ទាស់ទែងប្រឆាំងគ្នារឿងការងារផ្ទះឡើយ ព្រោះជួយគ្នាធ្វើទាំង២នាក់។ ចំណែកបាយម្ហូប...
គេថាមនុស្សមិនអាចមើលតែសម្បកក្រៅបានទេ ព្រោះអ្នកខ្លះធ្វើខ្លួនសាមញ្ញបំផុតប៉ុន្តែអាចមានលទ្ធភាពទិញរបស់មានតម្លៃជាច្រើន ហើយអាចបំពេញចិត្តមនុស្សជាទីស្រលាញ់មិនអាចខ្វះចន្លោះឡើយ។ ជាក់ស្ដែង បុរសម្នាក់ជាថៅកែហាង ដែលធ្លាប់តែស្លៀកពាក់ខោខ្លី ធ្វើខ្លួនសាមញ្ញ ដឹកឥវ៉ាន់អោយភ្ញៀវ ពេលម៉ូតូឌុបមិននៅ ហើយបានទាំងលុយធីបផងនោះ បានធ្វើអោយប្រពន្ធរំភើបចិត្តព្រោះតែកាដូចិញ្ចៀនពេជ្រមួយវង់ តម្លៃជាង ៤ម៉ឺនដុល្លារ។ បើតាមការរៀបរាប់នៅលើគណនីហ្វេសប៊ុក របស់នារីជាប្រពន្ធឈ្មោះ Ngil Vaddarakalin បានអោយដឹងថា បុរសជាប្តីបានធ្វើអោយខ្លួនមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងតែម្តងពេលស្ងាត់ៗទិញចិញ្ចៀនយកមកអោយទាំងយប់។ អ្នកនាងបាននិយាយថា កាលពីមុន ប្តីតែងប្រាប់ថា មិនអោយរបស់មានតម្លៃស្មើឡាន និងផ្ទះ ទៅពាក់លើដៃ វាមិនល្អឡើយ...
ប្ដីថើបប្រពន្ធ ឬប្រពន្ធថើបប្ដីគឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលបានដឹងពីគុណប្រយោជន៍នៃការថើបនេះ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវជាច្រើនដែលបានធ្វើឡើងនៅប្រទេសមួយចំនួនបានរកឃើញពីផលប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនលើសលប់ដែលទទួលបានពីការថើបនេះ ជាពិសេសសម្រាប់បុរស។ ការស្រាវជ្រាវមួយធ្វើឡើងដោយក្រុមអ្នកចិត្តវិទ្យាអាល្លឺម៉ង់បានរកឃើញថា ដើម្បីបង្កើនភាពផ្អែមល្ហែម ស្និទ្ធស្នាល នាំលាភសំណាង និងមានសុខភាពល្អ ប្ដីគួរតែថើបប្រពន្ធជារៀងរាល់ថ្ងៃ ៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក មុនចេញទៅធ្វើការ ឬរកស៊ី។ វេជ្ជបណ្ឌិត Sazbo បានឱ្យដំបូន្មានថា “បុរសដែលចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងស្នាមថើបរបស់ខ្លួននៅលើថ្ពាល់ ឬបបូរមាត់របស់ប្រពន្ធ ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ គិតអ្វីក៏វិជ្ជមាន និងមានអារម្មណ៍ផ្ចង់បានល្អ។ ចំណែកអ្នកដែលមិនធ្លាប់ធ្វើរឿងនេះ មិនថាព្រោះហេតុផលណាក៏ដោយ នឹងចាប់ផ្ដើមការងាររកស៊ីដោយមិនសូវមានទំនុកចិត្ត និងភាពកក់ក្ដៅក្នុងចិត្តឡើយ” ។...
បច្ចុប្បន្នការប្រព្រឹត្តរបស់ក្មេងជំទង់ និងយុវវ័យមួយចំនួនបានធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយ និងអាណាព្យាបាលមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារការទទួលឥទ្ធិពលទាំងល្អ និងអាក្រក់នៅក្នុងសង្គម។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យអាណាព្យាបាលកាន់តែព្រួយបារម្ភជាងនេះទៅទៀតនោះ គឺភាពងាយនឹងឆាប់ប្រឡូកសុរា និងថ្នាំជក់ទាំងវ័យក្មេង។ ដូច្នេះក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ ឬអាណាព្យាបាលគួរយល់ដឹងកត្តាណាខ្លះដែលអាចធ្វើឱ្យក្មេងៗឆាប់ប្រឡូករឿងអស់ទាំងនេះទាំងមិនទាន់ពេញវ័យ។ តាមដានចំណុចខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា៖ ១. តាមគ្នា ក្មេងៗជំទង់ប្រៀបបីដូចជាក្រដាស ស យ៉ាងអីចឹង កាលណាសេពគប់ចំមិត្តល្អគឺបានផលល្អ តែបើសេពគប់មិត្តប៉ះចំមិត្តអាក្រក់វិញ នឹងនាំឱ្យដើរទៅកាន់ផ្លូវមិនត្រឹមត្រូវទៅតាមនោះដែរ។ ២. ដើម្បីជាការសប្បាយ បើពួកគេស្ថិតក្នុងក្រុមដែលសំបូរអ្នកផឹក និងជក់ហើយ បើមិនផឹក និងជក់តាមគេ ម៉េចនឹងអាចចូលរួមសប្បាយនឹងគេ? ...
មនុស្សស្ទើរគ្រប់រូបតែងមានសង្សារចាស់ ហើយបុគ្គលម្នាក់នេះគឺជាប្រធានបទមួយដែលពិបាកនិយាយដល់។ មានករណី២ចំពោះសង្សារចាស់ ទី១គឺយើងនៅនឹកនាដល់គេខ្លាំងមិនអាចបំភ្លេចបាន ទី២គឺស្អប់ដល់ឆ្អឹងមិនចង់នឹកដល់។ ទោះក្នុងស្ថានភាពបែបណាក្ដី ក៏រឿងទាំង៥នេះពីអ្នកចាស់ មិនគួររំលឹកដល់នៅមុខអ្នកថ្មីឡើយ។ ១. បកអាក្រាតរឿងអាក្រក់របស់សង្សារចាស់ ចែករំលែករឿងអាក្រក់របស់អ្នកដទៃមិនមែនជារឿងប្រពៃអ្វីឡើយ។ អ្វីដែលគិតពីអ្នកពេលអ្នកធ្វើទង្វើនេះគឺថាអ្នកជាមនុស្សចង្អៀតចង្អល់ និងអាត្មានិយម។ ពេលយើងធ្វើដូចនេះ យើងបានអចេតនាបន្សល់រូបភាពមិនល្អរបស់ខ្លួនក្នុងកែវភ្នែកអ្នកថ្មី ហើយធ្វើឲ្យភ័យខ្លាចពីយើង ខ្លាចក្រែងថាថ្ងៃក្រោយបែកគ្នា យើងក៏ធ្វើដូចនេះចំពោះគេ។ ២. ឪពុកម្ដាយខ្ញុំចូលចិត្តគាត់ខ្លាំងណាស់ រឿងយកចិត្តអ្នកផ្ទះរបស់សង្សារមិនមែនជារឿងងាយស្រួលឡើយ ដូចនេះប្រសិនបើប៉ាម៉ាក់អ្នកចូលចិត្តអ្នកចាស់របស់អ្នកនោះ គឺមានន័យថាគេល្អខ្លាំងណាស់។ បើអ្នកនិយាយរឿងនេះចេញជាមួយអ្នកថ្មី នឹងធ្វើឲ្យគេមានសម្ពាធ ព្រោះខ្លាចធ្វើមិនបានល្អដូចអ្នកចាស់របស់អ្នក។...
អ្នកណាក៏ដឹងដែរថាសម័យនេះជាសម័យអ៊ីនធឺណែត ប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទច្រើនជាងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់មុខ។ ស្នេហាក៏ទៅតាមនោះដែរ ពោលគឺប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍ ពេលខ្លះក៏ក្បត់គ្នាតាមនោះដែរ។ អញ្ចឹងហើយត្រូវប្រយ័ត្នឱ្យមែនទែនព្រោះគេអាចក្បត់អ្នកបានគ្រប់ពេល មើលតែសញ្ញាទាំង៥នេះទៅដឹងហើយ៖ ១. គាត់ឧស្សាហ៍ស្លុងអារម្មណ៍ជាមួយទូរស័ព្ទដោយមិនចែករំលែកប្រាប់អ្នក អ្នកកត់សម្គាល់ថារាល់ពេលដែលគាត់កាន់ទូរស័ព្ទគឺគាត់មិនខ្វល់ពីអ្វីទាំងអស់។ សូម្បីតែពេលណាត់ជួបគ្នាក៏គាត់ចុចទូរស័ព្ទគ្រប់ពេលដែរ។ ពេលដែលអ្នកសួរអ្វីគឺមិនសូវឆ្លើយទេ បើសិនជាអ្នកឱ្យគាត់ឈប់ទូរស័ព្ទក៏ឈប់បានតែមួយភ្លែតដែរ។ ២. គាត់ទទួលបានសារនៅពេលចម្លែក នៅពេលយប់ ឬពេលព្រឹកបើសិនជាអ្នកនៅជាមួយគាត់នោះមិនសមនឹងមានសារផ្ញើមកនោះទេ ពេលខ្លះកណ្ដាលអាធ្រាត្រក៏មាន។ បើសិនជាគាត់ទទួលបានហើយគាត់មិនខ្វល់នោះមិនសូវអីទេ តែបើគាត់ប្រញាប់ទៅមើលភ្លាមនោះច្បាស់ជាមានអ្វីមួយជាមិនខាន។ ៣. គាត់អនឡាញដល់យប់ជ្រៅ គាត់នៅអនឡាញបើទោះបីជាអ្នកគេងលក់ហើយក៏ដោយ។ ពេលខ្លះក៏ដេញឱ្យអ្នកឆាប់ចូលគេងតែគាត់នៅដល់យប់ជ្រៅ។ ការធ្វើបែបនេះអាចមកពីគាត់មិនចង់ឱ្យអ្នកដឹងពីសកម្មភាពផ្សេងៗរបស់គាត់។ ៤....
អ្នកចិត្តវិទ្យាបាននិយាយថា៤០ភាគរយនៃសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សយើងមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តធ្វើទេតែវាជាទម្លាប់ច្រើនជាង។ ហេតុនេះហើយទម្លាប់ទាំងនេះអាចបង្ហាញពីចរិតលក្ខណៈនិងជីវិតរបស់អ្នក។ បើចង់ដឹងថាជីវិតក្រោយរៀបការរបស់អ្នកទៅជាយ៉ាងណាគួរតែមើលពីទម្លាប់កាន់ចង្កឹះរបស់អ្នក៖ *របៀបទី១ អ្នកជាមនុស្សដែលរវល់ច្រើនមិនថាអ្នករៀបការហើយមិនមានអីធ្វើក៏ដោយ។ អ្នកព្យាយាមធ្វើនេះធ្វើនោះបើមិនអញ្ចឹងទេអ្នកច្បាស់ជាធុញទ្រាន់។ អ្នកប្រើការងារដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកដទៃចាប់អារម្មណ៍ ហើយអ្នកមិនដែលហត់ណ្ហើយនឹងការងារអស់ទាំងនោះទេ។ ជីវិតអ្នកក្រោយរៀបការគឺសប្បាយច្រើនជាងកើតទុក្ខពីព្រោះតែអ្នកតែងតែមានស្មារតីខ្ពស់ មានថាមពល មិនចេះឯកា។ *របៀបទី២ អ្នកជាមនុស្សរាងផ្ដាច់ការនិងមានឆន្ទៈខ្ពស់បន្តិចហើយ ប្រហែលជាមកពីការមិនសូវទុកចិត្តនរណាម្នាក់។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកតែងតែមានជម្លោះជាមួយខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្ត។ ក្រោយពីរៀបការអ្នកប្រែជាឆេវឆាវ ហើយគ្របដណ្ដប់លើប្ដីច្រើន។ ប៉ុន្តែចំពោះរឿងលុយកាក់ក្នុងគ្រួសារមិនបាច់បារម្ភទេអ្នកទុកដាក់បានល្អ ប៉ុន្តែត្រូវរៀនចេះទប់កំហឹង និងភាពឆេវឆាវ។ *របៀបទី៣ អ្នកជាមនុស្សបើកចំហពេកហើយ ពោលគឺធ្វើអ្វីនឹងធ្វើអស់ពីពោះតែម្តង។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លាតអ្នកអាចរកមនុស្សដែលសាកសមនឹងក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ក្រោយរៀបការ មនុស្សមិនថាតូចធំទេនឹងជួយអ្នកគ្រប់ពេលអាចនិយាយបានថាជាមនុស្សមានសំណាង។...
