អ្នកពាក់ម៉ាស់រាល់ដង មានដែលដឹងពីរបៀបត្រឹមត្រូវនៃការពាក់វារឺអត់?
Connect with us

គួរដឹង

អ្នកពាក់ម៉ាស់រាល់ដង មានដែលដឹងពីរបៀបត្រឹមត្រូវនៃការពាក់វារឺអត់?

ដោយសារតែសារធាតុពុល មេរោគ កម្តៅ ធូលីដីផ្សេងៗនៅពោរពេញក្នុងបរិយាកាស ធ្វើអោយការពាក់ម៉ាស់ក្លាយជារឿងដែលពេញនិយមមួយសម្រាប់មនុស្សរាល់គ្នា។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែរឿងងាយស្រួលដូចជាការពាក់ម៉ាស់នេះពេលខ្លះ ក៏យើងអាចធ្វើមិនត្រឹមត្រូវដែរ។

តើការពាក់ម៉ាស់យ៉ាងម៉េចទើបជាទង្វើត្រឹមត្រូវ?

សម្រាប់ម៉ាស់ពណ៏ស រឺផ្ទៃមេឃ ដែលមនុស្សជាច្រើនចំណាំប្រើ ពួកវាអាចប្រើប្រាស់បានទាំងសងខាង ប៉ុន្តែម្ខ៉ាងៗសុទ្ធតែមានតួនាទីរៀងៗខ្លួន។ ក្នុងនោះគឺចែកចេញជាពីរស្ថានការធំៗ៖

១. ខាងពណ៌ស្រាល
នៅក្នុងការពាក់ម៉ាស់ដោយដាក់ខាងពណ៌ស្រាលចូលក្នុង គឺប្រើប្រាស់នៅពេលដែលអ្នកគ្មានជម្ងឺអ្វីមួយ ហើយអ្នកចង់ ការពារមេរោគ រឺជាតិពុលពីក្នុងបរិយាកាសមិនអោយចូលយកយារយីដល់អ្នក។

២. ខាងពណ៌រាងដិត
នៅក្នុងការពាក់ម៉ាសដោយដាក់ខាងពណ៌ដិតចូលមកក្នុងវិញនោះ គឺប្រើប្រាស់នៅពេលដែលអ្នកមានជម្ងឺផ្សេងៗ ដូចជាជម្ងឺផ្តាសាយជាដើម ពោលគឺអ្នកមិនចង់អោយមេរោគទាំងអស់ចម្លងទៅដល់អ្នកដទៃ ដូច្នេះហើយអ្នកត្រូវពាក់ម៉ាសរបៀបនេះទើបនឹងត្រឹមត្រូវ។

ដូច្នេះនៅពេលក្រោយៗដែលអ្នកពាក់ម៉ាស អ្នកត្រូវពិនិត្យអោយត្រឹមត្រូវថាតើខាងមួយណាដែលអ្នកគួរតែពាក់ ជៀសវាងមិនបានទទួលប្រយោជន៍ពីវា៕

អត្ថបទល្អផ្សេងទៀត៖ សូមប្រយ័ត្ន! ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំង ១៥ នេះមានន័យថាអ្នកអាចមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍(HIV)ក្នុងខ្លួនហើយ

ជំងឺអេដស៍គឺជាជំងឺដែលមិនគ្រប់លក្ខណ៍ដែលបណ្តាលមកពីមេរោគអេដស៍។ វារីករាលដាលជាចម្បងតាមរយៈការបញ្ចូលឈាមទឹកកាមមុនការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសឬទឹកដោះម្តាយ។ វាមិនអាចព្យាបាលបានទេដែលនេះជាមូលហេតុដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះវា។ មានសញ្ញាខ្លះដែលអាចនាំអ្នកទៅរករោគវិនិច្ឆ័យ។ អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានរឿងដូចខាងក្រោម។

. គ្រុន

Fever

មនុស្សអាចមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដូចជារោគសញ្ញាដែលគេហៅថា ARS (Acute Retroviral Syndrome Syndrome) ។ វាអាចចំណាយពេលជាច្រើនទសវត្សដើម្បីបង្ហាញរោគសញ្ញាប៉ុន្តែវាចាប់ផ្តើមដោយសីតុណ្ហភាពឡើងដល់ 102 ដឺក្រេ។

. ធុញទ្រាន់

អេដស៍អាចកាត់បន្ថយអារម្មណ៏យើង និងធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់និងធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង។

lethargy

. ឈឺសាច់ដុំនិងសន្លាក់

ក្រពេញទឹករងៃត្រូវបានចម្លងដោយវីរុសនៅចង្កោមក្លៀកនិងក។ នេះបណ្តាលអោយឈឺចាប់សាច់ដុំនិងសន្លាក់។

Muscle and Join Pains

. ភាពមិនសុខស្រួល

វីរុសនេះអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលរួមមានឈឺក្បាលជាប់រហូតនិងឈឺបំពង់ក។

Uneasiness

. កន្ទួលលើស្បែក

ប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលលើរាងកាយរបស់អ្នកដែលងាយនឹងប្រើថ្នាំអ្នកត្រូវតែពិចារណាការធ្វើតេស្តមេរោគអេដស៍។

Rashes on skin

. បញ្ហានៃការរំលាយអាហារ

ប្រសិនបើបញ្ហាក្រពះពោះវៀនកើតមានដូចជាចង្អោរក្អួតរាគគឺខុសពីការឈឺចាប់ធម្មតាអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

Digestive problems

. ការថយចុះទម្ងន់ខ្លាំង

ប្រសិនបើជំងឺរាគរូសបណ្តាលអោយអ្នកបាត់បង់ទំងន់ 10% នៃរាងកាយអ្នកត្រូវធ្វើតេស្ត។

Deteriorating weight

. អាឡែស៊ី

ប្រសិនបើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចបញ្ឈប់ការក្អកនិងអាឡែរហ្សី លែងមានប្រសិទ្ធភាពទៀតនោះ នោះវាជាពេលវេលាមួយដែលអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងធម្មតាត្រូវពិនិត្យមើលជាបន្ទាន់។

Allergies

. ជំងឺរលាកសួត

ក្នុងដំណាក់កាលរីករាលដាលនៃមេរោគអេដស៍ការក្អកអាចនាំអោយមានជំងឺរលាកសួត។

pneumonia

១០. បែកញើសខុសធម្មតា

នៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានគេវាយប្រហារសូម្បីតែបរិយាកាសត្រជាក់ក៏មិនអាចជួយបានដែរ។

Night full of sweat

១១. ក្រចកមិនស្មើគ្នា ក្រចកមានបញ្ហា

អ្នកជំងឺងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សិតដែលធ្វើឱ្យមានពណ៌និងរូបរាងរបស់ក្រចកផងដែរ។

Uneven nails

១២. ការឆ្លងមេរោគ Yeast ជំងឺផ្សិត

មនុស្សម្នាក់ងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលប៉ះពាល់ដល់មាត់និងបំពង់អាហារ។

Yeast Infection

១៣. ពងបែកមាត់ខ្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ

វាជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់បំផុត។

herpes

១៤. កង្វះការផ្តោតអារម្មណ៍

ជាមួយនឹងវឌ្ឍនភាពនៃជម្ងឺនេះអ្នកជំងឺក៏ចាប់ផ្តើមមានជំងឺវង្វេង។

lack of focus

១៥. ស្កៀបដៃ ស្កៀបជើង

Tingling

វាអាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកនិងស្កៀបៗ នៃដៃនិងជើងដោយសារតែការខូចខាតសរសៃប្រសាទ៕

មតិយោបល់

ពេញនិយម