បែកគ្នាភ្លាមៗជាវេលាគួរឱ្យស្អប់បំផុត! វិធី ៤ នេះអាចជួយអ្នកបាន!
Connect with us

គ្រួសារ & ស្នេហា

បែកគ្នាភ្លាមៗជាវេលាគួរឱ្យស្អប់បំផុត! វិធី ៤ នេះអាចជួយអ្នកបាន!

ការបញ្ចាប់ស្នេហានីមួយៗ ពិតជារឿងពិបាកទទួលយក ហើយបើចង់បំភ្លេចវាភ្លាមកាន់តែពិបាក។ ដូចនេះយើងមានវីធីខ្លះណែនាំអ្នកបន្ទាប់ពីបែកគ្នាភ្លាមៗ ដើម្បីឲ្យជីវិតអ្នកអាចប្រែមានពណ៍ឡើងវិញ វាជាធម្មតាដែលពេលអ្នកខូចចិត្ត តែងត្រូវពេលវេលាដើម្បីព្យាបាល ប៉ុន្តែ វាពិបាកពេលអ្នកកំពុងខ្វាយខ្វល់ ក្នុងចិត្តមិនជ្រះស្រឡះមិនដឹងថាគួរធ្វើយ៉ាងណាឲ្យស្រួលចិត្តឡើងវិញ។

នេះជាដំណោះស្រាយភ្លាមៗសំរាប់គេចពីបញ្ហាទាំងនោះ

១. ផ្លាស់ប្តូរការគិត

ដំបូងអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ គឺផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអ្នកគិតនាំឲ្យអ្នកក្តីហ្មងសៅ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែវិលវល់ពីការបែកគ្នារបស់អ្នក ប្រាកដណាស់ អ្នកពិតជាមិនអាចដើរចេញពីភាពឈឺចាប់បាននោះឡើយ។

២. ចាត់ទុកខ្លួនឯងជាជំរើសដំបូង

អ្វីដែលចាំបាច់ធ្វើភ្លាមដែរ គឺត្រូវចាត់ទុកសេចក្តីសុខរបស់អ្នកជាជំរើសដំបូងគឺមិនមែនគិតថាក្តីសុខរបស់គេ បានជាក្តីសុខរបស់អ្នកដូចមុនទៀតឡើយ ព្រោះអីលូវអ្នកលែងជាអ្វីនឹងគ្នាទៀតហើយ ដូចនេះជំរើសដំបូងសំរាប់ផ្តល់ក្តីសុខឲ្យគឺរូបអ្នកខ្លួនឯង។

៣. ដើរកំសាន្ត

អ្នកបានចាកចេញពីស្នេហាដែលធ្វើឲ្យអ្នកនឿយហត់ ចិត្តដូចនេះអ្នកគួរចាប់ផ្តើមទៅរកកន្លែងលំហែរចិត្តដែលអ្នកពេញចិត្ត ដើម្បីសំរាកពីបញ្ហាដែលធ្វើឲ្យអ្នកស្មុគស្មាញហើយសោយសុខពេលវេលាសំរាប់ខ្លួនឯង។

៤. គេចពីមនុស្សដែលមានទាក់ទងនឹងសង្សាចាស់

នេះជាវិធីសំខាន់សំរាប់អ្នកកុំឲ្យអ្នកដឹងលឺពីសង្សារចាស់នាំឲ្យខ្វល់កើតចិត្តនឹករឿងស្មុកស្មាញ និង ការចងចាំដែលរំលឹកភាពសោកសៅ ដូចនេះគេចពីមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយសង្សារចាស់ អាចកែប្រែស្ថានភាពឲ្យ ចេញផុតពីអនុស្សាវរីយ៍៕

ដោយ៖ ហុងប៉ោ
ប្រភព៖ LiveLoveQuotes

មតិយោបល់

ពីនេះពីនោះ11 hours ago

គួរឲ្យខ្មាសណាស់ ! ខ្មែរមួយចំនួនតូចប្រជែងគ្នាតម្លើងថ្លៃម៉ាស់ តែជនជាតិចិនម្នាក់បែរឈរចែកម៉ាស់ឲ្យប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរ ដែលធ្វើដំណើរតាមផ្លូវ…

ថ្មីៗ11 hours ago

កុំបារម្ហរឿងអស់ប្រាក់ ក្រសួងសុខាភិបាលនឹងពិនិត្យ និងព្យាបាល​អ្នកឆ្លង​វីរុសកូរ៉ូណាដោយ​មិនគិតថ្លៃ​ឡើយ

ថ្មីៗ12 hours ago

ទីបំផុតជប៉ុនដឹកពលរដ្ឋខ្លួនជាង២០០នាក់ពីទីក្រុង Wuhan មកដល់ទីក្រុងតូក្យូ!

ថ្មីៗ12 hours ago

បារាំងគ្រោងបញ្ជូន​យន្តហោះ​ទៅ​ជម្លៀស​ប្រជាជន​ចេញ​ពីវូហាន

បែបផែនជីវិត12 hours ago

“បើយើងគិតថាគ្រប់យ៉ាងមិនអាចធ្វើទៅរួចទេ នោះសូមកុំរំខានអ្នកដែលកំពុងប្រឹងធ្វើគ្រប់យ៉ាងឱ្យអាចទៅរួចឱ្យសោះ”

Trending

Copyright © 2019 ANARCHAK